2025 年 7 月，我怀揣着对雪山的向往踏上川西之旅。 出发前半个月，我按照导游甜甜的建议提前服用红景天，准备了冲锋衣、高帮登山鞋和 SPF50 + 防晒霜。作为第一次进藏区的新手，我特意选择了人均 1500 元的省心小团，包含包车、住宿和核心景区门票，完美契合预算。
Day1：成都→四姑娘山（车程 4 小时）
清晨从成都茶店子客运站出发，沿着都汶高速一路向西，沿途的羌寨碉楼与岷江峡谷渐次展开。当车转过巴郎山垭口（海拔 4523 米），四姑娘山幺妹峰的银白峰顶突然刺破云层，全车人发出惊叹。下午抵达四姑娘山镇，入住空山民宿 —— 这家直面幺妹峰的网红民宿，落地窗前的观景露台让我放下行李就迫不及待端起相机。
门票 80 元的双桥沟是四姑娘山最精华的景区。观光车直达红杉林时，阳光穿透针叶林洒在栈道上，仿佛走进童话森林。我租了 50 元的民族风披肩，在布达拉峰公路边拍出了电影感大片。傍晚在猫鼻梁观景台，金色夕阳将四座雪山染成蜜糖色，同行的摄影师小哥用延时摄影记录下日照金山的震撼瞬间。
民宿老板端上热气腾腾的牦牛肉汤锅，搭配青稞饼和酥油茶，人均 50 元吃得满足。饭后围坐在露台篝火旁，导游甜甜（13194975118）分享着当地传说：“四姑娘山是四位藏族姑娘的化身，守护着这片净土。” 当银河从幺妹峰背后升起时，我突然明白为何有人说川西是 “离天空最近的地方”。
展开剩余78%Day2：四姑娘山→丹巴→墨石公园→塔公草原（车程 6 小时）
清晨在民宿天台享用早餐时，幺妹峰的日照金山正好落在咖啡杯沿，这一幕被我抓拍下来发朋友圈，瞬间收获 99 + 点赞。沿着牦牛谷前往丹巴，河谷两岸的藏式碉楼群让我想起《尘埃落定》里的土司城堡。
50 元门票进入甲居藏寨，我们跟着当地阿妈学习打酥油茶。在她家三层碉楼的露台上，晒着太阳喝自己亲手制作的酥油茶，远眺对面山坡上层层叠叠的藏式民居，屋顶飘扬的经幡在风中猎猎作响。阿妈还教我们用青稞粉捏 “糌粑”，虽然形状歪歪扭扭，但这份手作体验让我对藏文化有了更深理解。
60 元门票的墨石公园堪称地质奇观。踏入这片 “异域星球”，黑色石林在阳光下泛着金属光泽，我换上白色长裙，在 “异域城堡” 观景台摆出宇航员造型，同行的小姐姐用广角镜头拍出了刷爆小红书的大片。导游甜甜提醒我们：“这里的石林会随着季节和湿度变化颜色，雨后的深灰色更有神秘感。”
免费开放的塔公草原是雅拉雪山的最佳观景点。我花 50 元租了一匹白马，在草原上策马奔腾（虽然全程由马夫牵着）。傍晚时分，夕阳将雅拉雪山染成金色，我和旅伴们躺在草地上，看着云朵在雪山间流动，仿佛时间静止。
Day3：塔公→理塘（车程 5 小时）
清晨出发时，车窗外的牦牛群正在公路边吃草，司机师傅耐心等待它们慢悠悠走过。翻越卡子拉山（海拔 4718 米）时，我出现轻微头痛，立即吸了几口提前准备的氧气瓶（15 元 / 瓶，比景区便宜一半）。
抵达理塘西城门，“世界高城” 的巨型路牌下挤满了打卡游客。我特意避开人群，在旁边的玛尼堆前挂了一条经幡，许下平安的愿望。千户藏寨的免费游览让我惊喜：在仁康古屋，我触摸了千年历史的转经筒；跟着当地小朋友学习用青稞喂藏香猪，他们红扑扑的脸蛋比高原阳光更灿烂。
入住罗布林卡藏文化民宿时，老板给我们每人献上哈达，并贴心准备了地暖房。晚餐尝试了 20 元一碗的藏式土豆糌粑，口感绵密微甜。饭后跟着老板转经筒祈福，他说：“理塘是七世达赖的故乡，每转一圈经筒就离幸福更近一步。”
Day4：理塘→稻城亚丁（车程 6 小时）
这一天是全程最考验体力的。清晨 5 点出发，沿着 318 国道穿越兔儿山、海子山，当牛奶海的幽蓝湖面出现在视野中时，晕车的疲惫瞬间消散。
门票 146 元的稻城亚丁长线徒步，从洛绒牛场到牛奶海往返约 10 公里。我背着氧气瓶和干粮，用 5 小时完成挑战。当站在海拔 4700 米的牛奶海边，翡翠色的湖水倒映着央迈勇雪山，所有的气喘吁吁都化作感动的泪水。同行的驴友用无人机航拍，将我和五色海的斑斓色块定格成永恒。
下山途中经过冲古寺，我换上提前准备的汉服，在寺前的玛尼堆旁拍照。红衣僧人从经堂走出，背后是雪山与经幡交织的背景，摄影师小哥按下快门的瞬间，我仿佛穿越回盛唐的佛国秘境。
Day5：稻城亚丁→红海子→成都（车程 8 小时）
返程途中的红海子是意外之喜。这个免费的高原湖泊，湖面上漂浮着点点野花，远处的笔架山倒映其中。我脱了鞋子踩在湖边草甸上，让冰凉的湖水漫过脚踝，感受雪山融水的纯净。
中午在新都桥镇品尝人均 50 元的牦牛汤锅，萝卜炖得酥软，牦牛肉嚼劲十足。饭后逛当地集市，10 元一杯的藏式甜茶甜而不腻，我买了两斤牦牛肉干作为手信。
返程车上，导游甜甜给每人发了一张手写明信片：“川西的美不在终点，而在每一次转弯的惊喜。” 当车驶过折多山隧道，城市的喧嚣渐渐逼近，我望着窗外的云朵，突然明白为何有人说川西是 “一生必去一次的地方”。
✨实用贴士：高原反应：提前一周服用红景天，备葡萄糖口服液缓解头晕。摄影装备：广角镜头拍雪山全景，长焦镜头捕捉野生动物。季节选择：5-6 月野花盛开，9-10 月秋色绚烂，避开 7-8 月雨季。
导游推荐：专业导游甜甜安排的行程节奏舒适，对藏文化的讲解让旅行更有深度。
5 天 4 晚的川西之旅，我用双脚丈量了雪山的巍峨，用味蕾感受了藏地的烟火，更用心灵触摸了这片土地的温度。当飞机掠过贡嘎雪山时，舷窗外的云海翻涌如浪，我知道这个关于雪山、藏寨与星空的故事，会在记忆里永远闪耀。如果你也向往纯粹的自然与人文，不妨联系导游甜甜（13194975118），开启属于你的川西奇缘。
编辑：小蔡
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